O meu sumo verde matinal

Olá babies!

Já muitos de vocês têm reparado no sumo verde que tenho tomado todas as manhãs. 

Está realmente a tornar-se um vicio e eu não o tomo com o intuito de perder peso/emagrecer, nada disso! É "vitaminar" o corpo! O objetivo do sumo que bebo é mesmo o de me fornecer vitaminas e energia para o dia que aí vem!

Pois bem, ele é super fácil de preparar:

1 mão cheia de espinafres

1 rodela de gengibre (coloquem consoante o vosso gosto pois tem um sabor forte)

Hortelã a gosto

                                                 300ml de água de côco (ou apenas água)

Agora os opcionais que adiciono e adoro:

1/2 colher de chá de Spirulina

1/2 colher de chá de Matcha

Ambos da Iswari Superfoods!

Triturar tudo e aproveitar bem o dia!

Enjoy!